Восточный

Уже больше месяца я и моя команда Wellness-прокачки тренируемся в фитнес-центре "Восточный".

Мне по душе более активные тренировки, поэтому я хожу на сайклинг. Отличный тренер, хорошая нагрузка (с каждой тренировкой увеличивает силовые упражнения, упражнения на выносливость и др.), после тренировки выхожу с поднятым настроением, особенно если это утренняя тренировка.

А девчонки из команды посещают еще и йогу и восточные танцы. Каждый раз хвалят йогу, очень им нравится. Задумываюсь уже и сама сходить на это чудо занятие )))